趁暑假，带孩子矫正驼背、高低肩、O型腿

导语

许多孩子都有姿势不良或体形问题，如驼背、高低肩、O型腿、X型腿……家长为此颇担忧。佳满矫形专家建议，家长不妨带孩子到医院查找原因，并有针对性地进行矫正。由于矫正训练需要多次到医院，趁暑假进行最好。

1驼背 常见群体：6-12岁，身材瘦弱单薄的孩子多见

从临床观察看，驼背的孩子以小学生居多，这个年龄段的孩子骨骼还比较细嫩、肌肉力量也不足，身材瘦弱、单薄的孩子尤甚，因此发生驼背的概率更高。

从临床和生活事实经验分析，引起孩子驼背的原因有几个：

1、书包过重，孩子们背书包时双肩往往要前倾并将背部弯曲，以更好地支撑起沉重的书包，长此以往，就逐渐养成了含胸驼背的习惯；

2、孩子坐姿不良，家长不注意督促纠正；

3、课桌与椅子高度不合适，桌子过矮或椅子过高，孩子不得不经常保持低头弯腰的不良坐姿。

早期可能因为脊柱后方肌肉长期拉伸、处于疲劳状态，孩子可能出现驼背，并且有腰酸背痛的不适感，这一阶段大多数是功能性失调。但如果长期不良坐姿，脊柱前方承受过多压力，加上孩子仍处于发育阶段，这可能会引起脊柱前后生长不均衡，长久有引起结构性驼背的可能，甚至引起颈椎、腰椎同时出现问题，有些十几岁的孩子就已经出现成人常见的颈椎病、腰椎间盘突出症。