暑假是小孩形体矫正最佳时间

许多孩子都有驼背、高低肩、o型腿、x型腿等问题，家长为此颇担忧。在此佳满矫形专家建议，家长不妨带孩子到医院查找原因，并有针对性地进行矫正。由于矫正训练需要多次到医院，趁暑假进行最好。

一、驼背：

常见于6至12岁、身体瘦弱单薄的孩子，而引起孩子驼背的原因有几个，一是书包过重；二是孩子坐姿不良，家长不注意督促纠正；三是课桌与椅子高端不合适，桌子过矮或者椅子过高都有可能使孩子出现驼背。

趁着暑假,家长可以带孩子多做运动，特别是游泳和拉单杠，对矫正驼背有好处。平时也可以让孩子背贴墙壁站立，脚跟、臂部、双肩、头部都要贴着墙，有利于培养孩子正确站姿。

二、X型腿、O型腿：

常见于各年龄段孩子都可能出现，学龄前儿童较常见，而引起孩子X型腿、O型腿的原因则是因为过早使用学步车、站立行走过早或患佝偻病等。

因此，家长不要让婴儿过早使用学步车和过长时间站立走动。若已形成X型腿、O型腿的孩子则需要在医生的指导下，使用定制矫正鞋垫或其他矫形器进行矫正；而对于身高已停止发育的孩子则需要有针对性地训练腿部肌肉，通过改变姿势及腿部肌肉的分布，让腿型更好看。