多数人睡觉的时候打呼噜，并觉得这是司空见惯的，而不以为然。还有人甚至把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是一种病，是人们很容易忽视的“隐形杀手”。
打呼噜——鼾症即睡眠呼吸暂停综合征是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低氧血症，从而诱发高血压、脑心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛等。
如果您晚上打鼾、憋气、反复憋醒、夜尿增多，白天困倦、嗜睡、昏昏沉沉、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低，请不要大意，您的身体已发出睡眠呼吸暂停综合征的危险信号。
小编在这里给大家整理了一些打鼾的原因和治疗预防的方案，希望对大家有帮助。
原因 ：
1、鼻和鼻咽阻塞，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻腔肿瘤，腺样体肥大和鼻咽肿瘤等常引起OSA发作。
2、口咽和软腭是睡眠时出现阻塞最常见的部位，最为明显的例子为并扁桃体Ⅲ度肥大易引起鼾症．
2、肥胖也是常见原因，颈咽部组织拥挤，导致呼吸阻塞．
3、内分泌紊乱，如甲状腺机能减退，出现粘液水肿。
4、老年性变化也是原因之一，因老年期组织松弛。
治疗与预防：
1、以上原因应尽早施行手术治疗．肥胖者应积极减肥。
2、睡眠时调整体位，改仰卧为侧卧，可以减轻或消除鼾声。
3、睡眠前应避免使用酒精、安眠药等中枢神经系统抑制剂。
4、坚持运动，控制体重。
