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腰酸背疼颈椎痛预防及康复

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人气:-发表时间:2016-02-25 11:10【

 21世纪是属于电子科技时代,人们通过使用电子产品慢慢的改变了自己的生活方式。现代人越来越依赖电子产品,长时间的使用电脑、手机等缺乏运动,让人们常常饱受腰酸背疼之苦,症状严重的人甚至脊柱僵硬到都很难正常弯腰,一弯就痛到不行。据统计,这样的腰背部疼痛已经成为仅次于流感的第二大常见病了,有85%的成年人都在受腰背疼痛的侵扰,每天在格子间里、电脑屏幕前奋战的上班族更是最大受害者。

 不过,别以为腰背疼痛只是小问题,过段时间自然会恢复,实则不然。也许一时的疼痛并不意味着你的背部出现了很严重的肌肉和骨骼疾病,然而一旦损伤变得严重起来,你就可能会长期受疼痛折磨,并难以完全康复了。因此,如果你发现自己的下背部、髋部或者是臀部出现酸痛感,就一定要及早积极地进行锻炼和治疗在这里小编建议患者使用一下上肢矫形器虽然不能说可以完全治愈背部的损伤,但疼痛感和肿胀状况能迅速得到减轻。

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