假肢使用训练方法4

9、平行杠内的步行训练：在完成以上几项训练之后，在平行杠内做步行训练。注意健肢步幅不要短，腰身要挺直，双手轻轻扶杠，主要起自行保护作用，面对着镜子，双眼平视，首先是将体重移到假肢上，健肢向前迈出一步，再将体重逐渐移到健肢上，然后屈曲假肢膝关节，上提假肢，使大腿迈向正前方，随着假肢小腿摆动膝关节逐渐伸直，当足跟着地时，必须用力后伸髋关节，残肢压向接受腔后壁，以保证膝关节稳定，然后再将体重移到假肢上，再将健肢迈向前方……如此反复。此外，在假肢支撑期中，要使骨盆在假肢上方水平移动。如果能保持骨盆水平，上体就不会向假肢侧倾斜。为此，应当尽量减少双脚之间的步宽。

练习转换方向时，可指导截肢者将体重放在处于身后有假肢足趾部，在这一位置上做180^。旋转（以足趾为支点）。另外，还可以双肢踵部为轴旋转。
步行中应抬起头，双眼平视对面镜子；转移体重时应当左右移动骨盆，不是左右摆动上身；健肢迈出的步长要尽量接近假肢迈出的步长，不应太小；双足的步宽越小越好，不应大于10厘米，双下肢迈步速度应相近，不应该一快一慢，步行中健足不要一踮、一踮地走（每走一步都高提一次足跟），假腿向前迈步时不应向外画个弧圈。
当能熟练地在平行杠内向前行走后，可以练习杠间的侧方行走，可先用假肢承但体重，将健肢向侧方迈出，然后将体重移到健肢上，再将假肢移近健肢。依同样方法练习向假肢侧移动。

假肢使用训练方法5

10、平行杠外侧方行走训练：

①当杠内训练中截肢者不再出现打软腿（突然膝关节弯曲）时则可以转到杠外，面对镜子，沿着地面的一条直线进行步行训练。对于年老、体弱、残肢短、控制膝关节稳定性能力差者，开始杠外训练时健侧手可轻轻地扶个手杖，防止跌跤。
②室外步行训练：在各种不同路面上（马路、土路、碎石路、不平的路）训练。

11、日常应用动作训练
①上下台阶、楼梯：上台阶时应先迈健肢，再健肢用力伸膝，升高身体，上提假肢到健足同一层台阶。一般的假肢只能是二步上一层台阶。上台阶时为了让假脚不碰到台阶边缘，允许假肢有轻度外展。下台阶时应假肢先下，站稳后再下健肢。下落假肢时应注意假脚一定要落在台阶的后方，脚尖不宜超过台阶的前缘，否则假肢容易打软腿。（假肢穿戴者二步一个台阶的上下动作  (①上台阶 ②下台阶)
上下台阶时，应先迈出健肢，再使假肢向健肢靠近；下坡时应先侧向下假肢，再下健肢）。

②上下坡路：分正面上下和侧方上下两种方法。
正面上、下斜坡：上坡时，先迈健肢，要迈步大些，然后再向上迈假肢，假肢迈步要小，足跟落地时要用力后伸残肢，防止膝关节打软腿。正面下坡对大腿截肢者相当难，先迈假肢，假腿迈步要小，残肢要尽量向后压残肢接受腔保证膝部稳定。（肢者穿用假肢正面上、下斜坡动作(①上斜坡 ②下斜坡)

侧面上、下斜坡：初学步行截肢者、年老、体弱、残肢短者正面上、下斜坡容易跌跤，宜采用侧面上、下坡。侧面上坡应侧向、向上先迈出健肢，再使假肢向健肢靠近。下坡时应先侧向下移假肢，再下健肢）。

③相关的应用动作训练：

指导截肢者做摔倒、站立、上坡、上阶梯、在不平整路面行走、坐椅子的方法，盘腿坐下与起立等的方法。在坐位时，要指导截肢者使用旋转盘。以上训练内容熟练后，可以进行工作中的特殊动作指导（如搬运货物、半蹲动作等）。