脊柱侧弯如何才能少走弯路？其实，脊柱侧弯诊断很简单，治疗方法也是非常明确的。cobb角20度以下--观察，配合矫形体操。家长也不用太紧张，毕竟已经发现了。也就在控制之中。cobb角20-55度--有效的穿戴矫形器支具矫形，配合个性化的矫形体操。保证支具穿戴时间，一般要带22小时，每天半小时的锻炼时间。定期复查，定期更换支具。超过55度--建议手术治疗，但也要根据年龄，孩子意愿等因素综合考虑。毕竟手术中有风险，手术后有后遗症和并发症。

 以下说说家长的误区：

 1，期望锻炼矫正侧弯，每天游泳几千米，吊单杠几个小时等等。花时间都太多，占用了支具矫形时间。

 2，通过按摩，牵引，瑜伽等方法来矫正，保守治疗被证明有效的只有支具和矫形体操。

 3，自己研究方法，通过视频，看书来得到一些方法。给孩子使用。

 4，持续紧张，孩子得了脊柱侧弯，每天看脊柱有没有变直，测量身高，过于频繁。给孩子也造成很大的心理压力。其实，三个月测一次身高就够了。

 5，希望矫正到0度，脊柱侧弯矫形一般都会给体内遗留一些度数，这些度数不会影响什么。20度以下，外人也很难发现。

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