许多孩子都有驼背、高低肩、o型腿、x型腿等问题，家长为此颇担忧。在此佳满矫形专家建议，家长不妨带孩子到医院查找原因，并有针对性地进行矫正。由于矫正训练需要多次到医院，趁暑假进行最好。

 一、驼背：

 常见于6至12岁、身体瘦弱单薄的孩子，而引起孩子驼背的原因有几个，一是书包过重；二是孩子坐姿不良，家长不注意督促纠正；三是课桌与椅子高端不合适，桌子过矮或者椅子过高都有可能使孩子出现驼背。

 趁着暑假,家长可以带孩子多做运动，特别是游泳和拉单杠，对矫正驼背有好处。平时也可以让孩子背贴墙壁站立，脚跟、臂部、双肩、头部都要贴着墙，有利于培养孩子正确站姿。

 二、X型腿、O型腿：

 常见于各年龄段孩子都可能出现，学龄前儿童较常见，而引起孩子X型腿、O型腿的原因则是因为过早使用学步车、站立行走过早或患佝偻病等。

 因此，家长不要让婴儿过早使用学步车和过长时间站立走动。若已形成X型腿、O型腿的孩子则需要在医生的指导下，使用定制矫正鞋垫或其他矫形器进行矫正；而对于身高已停止发育的孩子则需要有针对性地训练腿部肌肉，通过改变姿势及腿部肌肉的分布，让腿型更好看。

 三、高低肩：

 常见于初高中生，自幼练习小提琴或爱好乒乓球、羽毛球而没有受过专业指导的孩子。在生活学习中，由于环境的影响或姿势不当，就出现了动作上的不对称，渐渐就会形成一个错误的姿势。

 因此要通过矫形体操来伸拉过度收缩的肌肉，同时对较弱的一侧的肌肉进行强化训练，最终达到两侧肢体肌肉的对称、平衡。也可用悬吊训练法来矫正。家长要密切留意孩子身体形态，发现异常要尽快到医院诊治。

  另外佳满矫形专家还建议，对于爱好打乒乓球、羽毛球的小朋友，家长应找专业教练进行指导。好的教练在训练时是会注意到左右肢体、肌肉群的对称、平衡的。另外，家长还可以指导孩子做“飞燕式”、“拱桥式”动作，有助于平衡肌肉，预防高低肩的发生。家长平时要密切观察孩子的身体形态，如发现体姿不对称或形态异常，必须尽快寻求专业人员的帮助。更多有关于矫形的咨询可以访问佳满假肢官网或者关注佳满假肢（hnjmjz）微信公众号平台在线咨询。