膝内翻，俗称“O型腿”，“罗圈腿”，“弓形腿”，“箩筐腿”等。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。

一、 诊断要点

两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢，可直接明确，下肢全长Х线片可确定畸形的角度。

二、检查方法：

1、 一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断膝内翻的轻重程度。所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。

2、主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。

3、根据常态膝距和主动膝距的大小，"膝内翻"分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。

4、常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属Ⅰ度;常态膝距在3厘米以下，主动膝距大于0的属Ⅱ度;常态膝距在3-5厘米之间的为Ⅲ度;常态膝距大于5厘米的属Ⅳ度。

正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

1、 O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫、矫形器等。

2、 手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

3、 严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。

1、正O仪及绑腿

2、 膝内翻矫正操

•   八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。

•  锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。

•  矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

3、矫形鞋垫

原理：

    1. 由于鞋底外侧高、内侧低，脚外侧受力较大，小腿受到向外旋的力，从而有减少膝内翻角度的作用。
 2. 由于身体承重线外移，避免O型腿导致的内侧膝关节面受力过大，从而起到保护膝关节的作用。
 3. 穿上鞋垫后，行走和站立时腿部外侧肌群用力减少，而内侧增多，逐渐改善o型腿患者腿部外侧肌群过于发达而内侧肌群菲薄的情况，使腿部肌肉更匀称，下身显得更加苗条。

推荐白天使用矫形鞋垫

4.O型腿矫形器

•    原理：三点力原理

JM491夜用O型腿矫形器:

该矫形器，是采用高温板材为材料，以患者下肢石膏阳模为模具，应用真空模塑工艺制成，具有与肢体全面接触性好、重量轻、易清洁、穿戴方便、坚固耐用等特点。

•    该矫形器主要适用于O型腿患者夜间佩戴。